毎日更新。今最も読まれてるおすすめ本

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暮らしジャンルで今読まれてる人気の本はコレです!【11月26日】

人間の煩悩 (幻冬舎新書)

人間の煩悩 (幻冬舎新書)

人間の煩悩 (幻冬舎新書)



常日頃考えてはいますがなかなか断ち切れずにいる、様々な思いものに対する執着や、他人に対する事仕事や世間体それぞれ大きさはあれ、皆んなが抱える事柄にスッキリと 答を出して頂けたように感じました。。

つくおき 週末まとめて作り置きレシピ (美人時間ブック)

つくおき 週末まとめて作り置きレシピ (美人時間ブック)

つくおき 週末まとめて作り置きレシピ (美人時間ブック)



平日はほぼ深夜帰りで、料理できる時間がありません。でも、朝ごはん&娘のお弁当&夜ごはんは、できるだけ手作りのものを食べさせたい。この本を読む少し前から、なんとなく週末に2~3品のおかずを作って、平日の朝に多めに作った分を数日に分けてお弁当に入れたり、ということをしていました。

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法



独創的で良かったと思いますよ。やり方がいろいろ載っただけのストレッチ本は沢山あるけど、結局大事なのは続くかどうかですよね。この本は開脚という目的に絞った上で1週間ごとに区切ってあり、方法も非常にシンプルで続けやすいです。

ぜんぶレンチン!糖質オフのやせる作りおき

ぜんぶレンチン! 糖質オフのやせる作りおき

ぜんぶレンチン! 糖質オフのやせる作りおき



ずぼらな私には最適の本です。何品か作りましたが、家族にも好評です。



もっとつくおき もっとかんたん、もっとおいしい (美人時間ブック)

もっとつくおき もっとかんたん、もっとおいしい (美人時間ブック)

もっとつくおき もっとかんたん、もっとおいしい (美人時間ブック)



1作目は、実際に作っているであろう一週間分のつくりおきおかずをダーッとテーブルに並べて上から撮影した写真をドンと載せ、さらに買い物リストも載せ、タイムスケジュールも載せ、初心者には、まず買い物からスタートするところからわかりやすい、非常にありがたい内容になっていました。2作目の本書は、タイムスケジュールが1作目よりも詳細になりよりわかりやすくなりました。

明るい暮らしの家計簿 2017年版

明るい暮らしの家計簿 2017年版

明るい暮らしの家計簿 2017年版



結婚して以来家計簿をつけていますが、この家計簿にしてからもう数十年になります。簡単な日記にもなり、大変重宝して手放せない物の一つです。

講談社版 2017お料理家計簿 (講談社 MOOK)

講談社版 2017お料理家計簿 (講談社 MOOK)

講談社版 2017お料理家計簿 (講談社 MOOK)



結婚してから28年使い続けています。一度頂き物の家計簿を使ったことがありますがやはりだめでした。いろいろなお料理、献立が豊富で、簡単な日記もつけられて便利。

柳澤英子のやせる!ひとりごはん 簡単でおいしい、しかも結果が出る! "キレイ"な食習慣始めましょう

柳澤英子の やせる! ひとりごはん

柳澤英子の やせる! ひとりごはん



ひとりごはんのタイトル通り、一人分で作り安く、しかもやせることのできるレシピ集です。あれだけ成果を出したライザップも食事制限が厳しいみたいですし、やっぱり運動しても食生活の改善なくして痩せることは難しいようですね。今はやりの著者ですので、気になるかたはチャレンジしてみては?。

シンプル家計ノート 2017 (オレンジページムック)

やせぐせがつく作りおき150 食べても食べても糖質オフ! (主婦の友生活シリーズ)



クイズ形式になっていて、楽しみながら学べました。糖質制限について緩めかもしれませんが、無知だった私にはとても勉強になりました。

かんたん家計ノート 2017 (講談社 MOOK)

かんたん家計ノート 2017 (講談社 MOOK)

かんたん家計ノート 2017 (講談社 MOOK)

LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略

LIFE SHIFT(ライフ・シフト)

LIFE SHIFT(ライフ・シフト)



長寿によって、従来型の「教育→仕事→引退」といった3ステージの人生に軋みが生まれている。その背景の説明が詳しい。また、未だ存在しない新しい生き方のモデルの材料提供がなされている。

いちばんかんたん いちばんお値うち 家計ノート2017 (LADY BIRD 小学館実用シリーズ)



去年から使っています。3日坊主の、どんぶり勘定だった私が確実に書けております(笑)。中のページに色は無く、物凄くシンプルに作られており、1月~12月までの書き込みできるメインのページと、最後の方にお付きあいリスト(頂いたもの、差し上げたもの)、光熱費の月毎の出資を記載できるページ程度の家計簿です(2016年度参照)。

作りおきダイエットマリネ 簡単だから長続きする! (扶桑社MOOK)

簡単だから長続きする! 作りおきダイエットマリネ (扶桑社ムック)

簡単だから長続きする! 作りおきダイエットマリネ (扶桑社ムック)



気になる本だったので、頼んでから届くまでが早くてとてもよかったです。

20kgやせた!作りおきおかず (TJ MOOK)

20kgやせた! 作りおきおかず (TJMOOK)

20kgやせた! 作りおきおかず (TJMOOK)

糖質オフのやせる作りおき たっぷり食べてOK! いつもの調味料でおいしく糖質OFF

糖質オフのやせる作りおき

糖質オフのやせる作りおき



毎日の食事つくりの参考にしています。これを使い健康にそして痩せることを期待してます。